Pratiquée par un nombre croissant de personnes en France et dans le monde, avec une féminisation croissante, la course à pied est source de bienfaits pour le corps et l'esprit. C'est également un doma ...

Dimanche 13 avril 2025, plus de 55 000 coureuses et coureurs se sont élancés dans l’avenue des Champs-Élysées, à l’occasion de la 48e édition du marathon de Paris. Un record de participation ! Profito ...

Une nouvelle étude Klarna dévoile un boom des ventes pour les accessoires post-course. Désormais, la récupération sportive devient une priorité.

Quand on parle musculation, on pense toujours gain de muscle et forme générale. Mais cet entraînement s'avère aussi essentiel pour celles et ceux qui pratiquent la course à pied. Pourquoi donc ...

La 48ᵉ édition du marathon de Paris a eu lieu dimanche 13 avril. Après avoir parcouru 42 km au cœur de la capitale, les dizaines de milliers de coureurs ont bien mérité leur repos. Gala.fr a demandé a ...

Il est important, voire obligatoire, de prendre quelques minutes pour chauffer vos muscles et les étirer, notamment les plus sollicités durant une course à pied. On pense bien évidemment aux ...

Attention, la course à pied est un sport avec un potentiel de ... Faire travailler ce muscle insolite aide à brûler plus de sucre et réduit les risques de diabète, selon un médecin Tous ...

diététicien nutritionniste à Nantes, qui travaille notamment avec le club de rugby du Stade Français. Les œufs, le poisson et les féculents sont conseillés. Et le jour de la course ...

La course à pied a changé d'image, elle est devenue pour beaucoup d'adeptes la chose la plus importante des choses secondaires. En tant qu'espace-temps privilégié et symbolique de valorisation ...

Parce que, sur route ou en trail, l’engouement pour la course à pied, c’est bien plus qu’une mode. Entre portraits, analyses, agendas et vidéo, on vous décrypte cette "footing folie".