La promesse d'une transformation visible en seulement une semaine peut sembler trop belle pour être vraie, mais avec un peu de discipline et le bon exercice, c'est possible. Voici le secret pour ...

Il ne faut que 10 minutes seulement pour les faire chaque jour et enfin réussir à perdre la ... bras sur le côté de votre genou à chaque fois, comme un moulin à vent. Répétez l’exercice ...

Quel est le pire moment pour organiser une réunion de travail ? Selon les experts ... le pire jour de la semaine pour tenir une réunion de bureau ? Une étude s’est penchée sur la question.

Moins de stress, de légers gains de productivité mais encore des interrogations : tels sont les conclusions d'un rapport sur les effets de la semaine de quatre jours en Allemagne. Alors que la ...

Pourrait-il être plus dangereux de se faire opérer certains jours de la ... semaine ? Différentes études ont révélé des questionnements sur l’existence d’un « effet week-end » dans ...

une expérimentation de la semaine de 4 jours a été menée, mais elle consistait à condenser son travail sur des journées plus longues. Les Islandais ont, eux, véritablement réduit leur ...

22° à Montpellier, 15° à Paris… Les beaux jours sont au rendez-vous. Le soleil sera majoritairement présent sur ... de s’installer pas à pas dans tout l’Hexagone pour la semaine.

Souvent, on accumule les RTT et on en pose sur un jour de la semaine sans vraiment se demander si c'est la meilleure journée pour être off. La plupart d'entre nous ont d'ailleurs tendance à ...

au sommaire En 2019, l'Islande faisait sensation en adoptant la semaine de quatre jours. Six ans plus tard, les résultats de cette ... a eu un impact positif significatif sur le bien-être ...