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Avec «Les Foulées du Luxembourg», Rachid Habbaz veut rapprocher les runners du pays, mais aussicréer des vocations.
Le choix est à l’ordre du jour pour les joggeurs. Le Challenge de Soignies fait son retour dans la ville homonyme pour le ...
Cinq itinéraires de course nature seront ouverts en septembre 2025 à Thouars et en Thouarsais. Comme la route des vins ou les ...
À Lacq, les records ont volé en éclat dimanche lors du 10 km des Foulées du bassin. Les ultra-traileurs Ben Dhiman et Pierre ...
Marche inclinée ou course à pied : quelle activité physique est la meilleure pour protéger son coeur
La marche inclinée a le vent en poupe. Mais est-elle aussi efficace que la course à pied pour prendre soin de son coeur ? Les ...
Un trail de 7 km, un autre de 7 km et une marche de 7 km sont organisés dimanche matin à Arudy au bénéfice des jeunes en ...
Les chaussures ont un impact mesurable sur le risque de blessure. Afin de trouver la conception optimale, Décathlon et le LIH ...
Originaire d’Olne, Anne Hansez puise dans son parcours et ses convictions la force de repousser ses limites, autant sur route ...
Après un mois de mars riche et varié en épreuves en Touraine, le mois d’avril est un peu plus light avec quatre événements ...
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20 Minuten on MSNCourse à pied: le fartlek, la méthode pour rester motivéAméliorez votre endurance et votre vitesse tout en restant motivé grâce au fartlek. Cette technique suédoise d'entraînement fractionné permet d'alterner sprints et jogging à son propre rythme, sans pr ...
Un semi ou un marathon en préparation ? Voilà qui nécessite d’avaler des kilomètres et des kilomètres de bitume et de ...
À quelques mètres de la ligne d’arrivée, un coureur de 38 ans s’est effondré en pleine course, victime d’un arrêt cardiaque. Malgré une prise en charge rapide par les secours ...
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