Thói quen uống trà xanh mỗi sáng giúp tăng cường các ... làm chậm quá trình lão hóa. 1. Nước lọc Cốc nước lọc đầu tiên trong ngày, sau khi thức dậy ...

Kiểm soát nhiệt độ pha trà: Khi pha trà xanh, nên sử dụng nước nóng khoảng 80 độ C để tránh nhiệt độ nước cao sẽ phá hủy polyphenol trong trà và ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của trà.

Sau khi kết hôn với tài tử Bi Rain vào năm 2017, Kim Tae Hee dần lui về hậu trường để chăm lo cho tổ ấm nhỏ. Dù ít xuất hiện ...

Một nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng khi thêm axit ascorbic (là một trong hai loại axit phổ biến trong nước cốt chanh) vào trà xanh và trà đen ... bụng phẳng Uống trà bạc hà, trà hoa cúc hay nước chanh ...

Gừng là loài thực vật hoa nhiệt đới có rễ ... Đun 2 lít nước, đến khi sủi bọt lăn tăn thì cho trà xanh vào khuấy đều. Sau đó, đậy vung lại, đun ...