Faire du sport, oui. Mais pas à la salle de fitness de votre quartier. Si vous êtes décidée à pratiquer une activité physique ... à pratiquer à la maison Il n'a de "vélo" que le nom ...

L’autre, dénommée Thermidor, a montré que des sportifs de haut niveau ayant pédalé une heure par jour dans ... Le modèle de la Maison sport santé balarucoise rompt ainsi avec la gestion ...

Des chercheurs danois viennent de publier une ... dans la revue scientifique Scandinavian Journal of Public Health, 30 minutes de sport pourraient être plus efficaces qu’une heure pour perdre ...

Exercices à la maison - Sans équipement est une application qui vous permet d'exercer vos muscles sans avoir besoin d'un équipement de salle de sports, juste avec votre propre poids.

Et si vous aménagiez votre propre salle de sport à la maison ? Vous trouverez votre bonheur ... différents accessoires indispensables pour une bonne routine sportive. Choisissez du matériel ...

Une nouvelle enquête menée auprès de 2 000 personnes a révélé que les gens préfèrent faire de l'exercice à la maison plutôt que dans une salle de sport ... que le fitness leur est ...