Sport à domicile : équipez-vous ! Plus besoin de salle de sport : découvrez les meilleurs équipements pour s’entraîner chez ...

Un sport intello ? Aucun doute, on veut en savoir plus. Le Low impact aerobic, c’est quoi ? Voici la définition du Low Impact Aerobic, communément appelé LIA : il s'agit d'un cours de cardio ...

Entre les contraintes quotidiennes et le manque de temps, il est souvent difficile de trouver un créneau pour se rendre à la ...

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour faire un circuit training sur le bas du corps. Puis, dans une seconde partie, les abdominaux. Des exercices dynamiques et intenses pour réveiller votre corps.

"Le cozy cardio est surtout adressé à des gens qui veulent sortir de la sédentarité mais qui ne sont pas fans de sport. Cela permet d’avoir une petite stimulation du système ...

Généralement positionnée à 199 €, la montre de sport TomTom Runner Cardio 3 est actuellement proposée à 130 € chez Boulanger. Une remise... il y a 6 ans Soldes été 2018 NEWS : Montr ...

Est-ce bon de faire du cardio tous les jours ? On répond à vos questions. Vous débutez en sport et ne savez pas comment organiser votre routine ? Pas de panique. Le tout est de trouver un bon ...

Dans le premier épisode de la saison 3, les coachs Elsa et Teric vous retrouvent pour travailler les abdominaux, le bas du corps et le cardio.