Der Metaflow Shake soll beim Abnehmen helfen – ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Wir haben den Abnehm-Shake genauer unter die Lupe genommen.

Im Akupressurmatten-Test stellen wir verschiedene Modelle für zu Hause vor. Diese sollen beruhigend wirken und Verspannungen lösen. Mehr dazu hier!

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...

Wer regelmäßig Nüsse knabbert, tut seiner Gesundheit was richtig Gutes. Lange galten die Kerne als zu fett und wurden sogar von der Liste empfehlenswerter Lebensmittel gestrichen. Doch mittlerweile ...

Zwei Kilo übers Wochenende abnehmen? Das klingt ambitioniert, aber es geht wirklich! Wir haben für dich eine Blitzdiät mit einem speziellen Sport-Plan entwickelt – fürs extraschnelle Figur-Management!

Wenn der Partner schnieft und hustet, möchte man sich natürlich kümmern und ihn gesund pflegen. Ganz ungefährlich ist das jedoch nicht, denn die Ansteckungsgefahr ist hoch. Mit ein paar einfachen ...

Die Franzosen tun es, genauso wie die Spanier oder die Portugiesen: Sie essen abends erst sehr spät – und oft auch besonders reichhaltig. Das kann doch nicht beim Abnehmen helfen, oder? Natürlich ...

Dich hat die Erkältungswelle voll im Griff oder du möchtest Erkältungen vorbeugen und deine Abwehrkräfte stärken? Ingwer-Shots gehören zu den absoluten "Immun-Boostern" – so machst du sie ganz leicht ...

Ob Anfänger oder Profi – für Sportler scheint Magerquark ein fester Bestandteil in der Ernährung zu sein – da er ordentlich Power gibt. Magerquark ist das einzige Milchprodukt, das besonders fettarm ...

Schwarzer Reis gehört in die Kategorie Mittelkornreis und wird oft als Klebreis zubereitet (hier erfährst du mehr über Reissorten). Der original schwarze Reis erhält seine Farbe durch eine natürliche ...

Egal ob Klettern, Radfahren oder Joggen – der Urlaubstrend der Deutschen geht eindeutig zum Aktivurlaub. Immer mehr junge Leute entscheiden sich dazu, in den Ferien nicht nur faul auf der Strandmatte ...