Mniej telefonu, wiÄ™cej ruchu. Warto znaleźć sobie aktywność – akrobatykÄ™, sporty walki czy innÄ… dyscyplinÄ™. To daje możliwość rozwoju i poprawia kondycjÄ™, a przy okazji pozwala oderwać siÄ™ od ekranów.